Des de la naturopatia entenem que la salut és el primer, per tant des d’aquesta perspectiva no s’entén una dieta que ens permeti aconseguir el nostre objectiu de manera ràpida amb un cost per la salut global de la persona. La reeducació alimentària és bàsica en naturopatia i des d’aquesta reeducació els nostres objectius es poden aconseguir sense desequilibrar el nostre estat de salut. Sinó tot al contrari. Fent una dieta terapèutica sana, no només efectiva, el global de la nostra salut millora.
Això implica que la dieta sigui moderada, variada i senzilla (aliments el menys modificats possible), amb aliments vius i vitalitzants, preferentment fermentatius, alcalinitzants, integrals (íntegres) i ecològics; consumits en l’ordre correcte.
La dieta proposada per tant és més ovo-lacto-vegetariana que carnívora, amb les proteïnes adequades i preferentment obtingudes d’aliments vegetals com els cereals integrals, les llegums, les llavors oleaginoses, la soja; i animals com el formatge i els ous.
La naturopatia posa la dieta en el centre de la seva terapèutica, per això el naturòpata té coneixements sobre quins aliments són millors o pitjors en cada patologia concreta. A la sessió recomanarem aliments adaptats a la patologia dels diferents sistemes: sistema cardiocirculatori, urinari i genital, dermatològic, respiratori, patologia de l’aparell osteoarticular, sistema nerviós, fetge i vesícula biliar, malalties del metabolisme (ex: obesitat i diabetis) i sistema digestiu.
Resumint, la dieta és part íntegra del tractament naturopàtic, cosa que atorga a l’aliment poder per produir malaltia i retornar la salut.
Fem un bon ús dels aliments!
Tractament:
Dietètica respectuosa adaptada a les necessitats de cadascú. Es fa ús de la kinesiologia holística per mirar ecosistema intestinal, intoleràncies alimentàries, òrgans i altres per millorar l’eliminació.
Temps aproximat sessió: 1 hora
Naturopatia Cutillas 